为进一步提升班级心理委员队伍工作水平,帮助心理委员提高人际交往能力,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,经济与管理学院于2023年3月30日在同析一号楼307室开展“一路有你”心理委员团体心理辅导活动,本次团辅活动由黄桂仙老师指导,心理协助员刘毅雯主持开展,2022级心理委员参加团体心理辅导活动。
团体领导者刘毅雯在活动开始前通过热身小游戏,使整个团体气氛活跃起来,增强同学们的投入,让所有同学都融入到此次团体心理辅导活动中。
接着刘毅雯组织大家开展“我说你画”活动,目的是带领团队成员探讨单向沟通与双向沟通,体会现实生活中沟通的重要性。经过两轮的沟通互动以后,同学们进行交流和讨论。最后是“我的人际烦恼”活动,参与同学分成三个小组分别说出自己的烦恼,小组成员讨论并给出解决方案,目的是让大家懂得利用团体的力量,成员间彼此赋能。
通过此次团体心理辅导培训,心理委员们收获颇多,将认真做好班级心理健康工作,为同学们的心理健康保驾护航,同时注重维护自身的心理健康,助人自助,快乐成长!